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    • 歡迎訪問呼和浩特市中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院(呼和浩特市中蒙醫(yī)研究所),還您身體健康! 門診時(shí)間:08:00—17:00(節(jié)假日不休)
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      世界腎臟日丨人人享有腎臟健康 中醫(yī)腎病科將舉辦義診活動(dòng)

      Time:2023-03-13 瀏覽次數(shù):1057次
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      呼和浩特市中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)腎病科將在世界腎臟日來臨之際舉辦以下活動(dòng):


      一、大型腎臟日義診活動(dòng)


      義診主題:“人人享有腎臟健康---為意外做好準(zhǔn)備,支持弱勢群體”

      時(shí)間:2023年3月9日(09:00-11:30)

      地點(diǎn):呼和浩特市中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院一樓門診大廳西側(cè)(呼和浩特市賽罕區(qū)包頭大街9號(hào))

      活動(dòng)內(nèi)容:活動(dòng)當(dāng)天主任醫(yī)師免掛號(hào)費(fèi),免費(fèi)提供尿常規(guī)檢測(限10個(gè)號(hào))。


      二、中醫(yī)非藥物護(hù)腎行動(dòng)


      義診活動(dòng)現(xiàn)場,將開展中醫(yī)非藥物護(hù)腎行動(dòng),提供以下服務(wù):

      ①免費(fèi)健康咨詢

      ②中醫(yī)望聞問切四診健康檢查

      ③血壓、血糖檢測

      ④發(fā)放健康宣傳資料

      ⑤中醫(yī)非藥物護(hù)腎療法,包括:耳穴壓丸、皮內(nèi)針治療等。


      關(guān)于世界腎臟日:

      鑒于全球慢性腎臟病發(fā)病率不斷上升,而公眾對(duì)此類病癥的防治知識(shí)普遍缺乏,國際腎臟病學(xué)會(huì)與國際腎臟基金聯(lián)盟聯(lián)合提議,2006年起把每年3月份的第二個(gè)星期四確定為世界腎臟日,目的在于提高人們對(duì)慢性腎臟病以及相關(guān)的心血管疾病和死亡率的認(rèn)識(shí),并重視慢性腎臟病的早期檢測和預(yù)防。今年3月9日,是第十八個(gè)世界腎臟日,主題為:“人人享有腎臟健康---為意外做好準(zhǔn)備,支持弱勢群體”。
      全世界受慢性病影響的人群中,腎臟病患者超過8.5億人,且因?yàn)椴荒塬@得明確的診斷、合適的治療和護(hù)理而受到極大損害。面對(duì)全球如此龐大的腎臟病患者數(shù)量,只有人人了解腎病、關(guān)注腎病,為防止意外做好準(zhǔn)備,才能為自己和別人營造更好的生活,才能“人人享有腎臟健康”。




      面對(duì)腎臟病,我們能夠做什么?
      遵循8項(xiàng)黃金法則,降低患上腎臟病風(fēng)險(xiǎn)


      1、保持健康、合理運(yùn)動(dòng)

      對(duì)于普通人來說,保持健康的生活習(xí)慣、合理的運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防腎臟疾病,而對(duì)于患有慢性腎臟病的人來說,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)同樣是有必要的?!段覈扇寺阅I臟病患者運(yùn)動(dòng)康復(fù)的專家共識(shí)》提出,伴隨著腎功能下降,慢性腎臟病患者心肺功能下降、肌肉萎縮、生理和心理功能障礙等問題日漸突出,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。規(guī)律運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練(有氧運(yùn)動(dòng)和/或抗阻運(yùn)動(dòng)、柔韌性運(yùn)動(dòng))可以改善慢性腎臟病患者的機(jī)體功能、肌肉強(qiáng)度和健康相關(guān)生活質(zhì)量,減輕機(jī)體炎癥狀態(tài),延緩腎功能進(jìn)展。


      2、控制血糖

      糖代謝異常狀態(tài),尤其是糖尿病,對(duì)腎臟在內(nèi)的眾多器官都可造成持續(xù)的影響,糖尿病腎病已經(jīng)成為歐美國家最常見的尿毒癥病因之一,而中國人口大國,糖尿病發(fā)病率也逐年升高。隨著生活條件不斷改善,在未來中國,糖尿病非常有可能成為慢性腎臟病的主要原因之一。因此,糖尿病早期篩查,早期診斷,早期治療,對(duì)于控制糖尿病腎病意義重大。


      3、監(jiān)測血壓

      血壓超過130/80mmHg即為高血壓狀態(tài),長期高血壓可損害腎臟和心臟等靶器官。高血壓腎病也已逐漸成為導(dǎo)致慢性腎臟病的重要病因。另外,大多數(shù)原發(fā)性和繼發(fā)性腎臟病也可導(dǎo)致高血壓狀態(tài),高血壓和腎臟病的關(guān)系,可謂是互為因果,互相影響。


      4、健康飲食,保持體重

      隨著生活水平的不斷提高,攝入過多的熱量越來越成為導(dǎo)致體重超標(biāo)的重要原因。肥胖帶來的健康問題愈發(fā)嚴(yán)重,如心血管疾病、代謝性疾病等,亦會(huì)導(dǎo)致腎臟疾病。注意低脂低鹽、低嘌呤飲食,關(guān)注高尿酸血癥及痛風(fēng)對(duì)于腎臟的慢性損害。


      5、保持充足的水分?jǐn)z入

      充分的水分?jǐn)z入,可預(yù)防慢性腎臟病,尤其是對(duì)于泌尿系統(tǒng)結(jié)石有良好的預(yù)防效果。


      6、戒煙

      眾所周知,吸煙對(duì)肺、心血管、消化道、生殖系統(tǒng)等等都有顯著的危害,吸煙人群中肺癌、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)顯著升高。然而很多人不知道的是,吸煙還是慢性腎臟病患者腎功能減退的危險(xiǎn)因素,可加重腎小管-間質(zhì)和腎血管損害。


      7、不隨意服用非處方藥物

      雖然現(xiàn)在很多藥物獲得途徑較為便利,有些還屬于非處方藥物,但是可導(dǎo)致腎臟損害的藥物可謂甚多,甚至包括很多大家習(xí)以為常卻并不安全的藥物。比如,日常生活中隨處可見的感冒藥、止痛藥,其中絕大多數(shù)都含有一類藥物叫做非甾體類抗炎藥(NSAIDs),包括了去痛片、對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等,長期過量服用這類藥物可導(dǎo)致腎臟損害,甚至最終發(fā)展成為尿毒癥。還有中國傳承千年的中醫(yī)藥,也并非沒有副作用,其中不少可導(dǎo)致腎臟損害,比較典型的一類就是含有馬兜鈴酸的中草藥,包括馬兜鈴、關(guān)木通、天仙藤、青木香、廣防己、細(xì)辛等等,長期用藥不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致腎功能損害。


      8、如果你有一個(gè)或多個(gè)高危因素,請(qǐng)定期檢查自己的尿常規(guī)和腎功能

      尿常規(guī)是最基本的篩查手段,大多數(shù)腎臟疾病可以從尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)出來。每半年或一年應(yīng)做一次尿檢。早期篩查,早期診斷,早期治療,仍然是慢性腎臟病防控中最重要的原則。關(guān)注腎臟病早期的一些蛛絲馬跡:水腫、泡沫尿、尿色異常、血壓增高、夜尿增多、腰痛、面色不好、疲乏等;體檢時(shí)關(guān)注高血壓、蛋白尿、血尿、腎功能異常(如肌酐升高、尿酸升高)等癥狀,及時(shí)腎臟病??七M(jìn)一步就診。




      科室介紹:

      呼和浩特市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)腎病科,內(nèi)蒙古自治區(qū)中醫(yī)特色優(yōu)勢重點(diǎn)???,呼和浩特市級(jí)特色優(yōu)勢重點(diǎn)??疲T診、住院為一體,醫(yī)療、科研、教學(xué)全面發(fā)展的臨床科室。經(jīng)“雙首”健康行動(dòng)與北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院腎病科開展合作,促進(jìn)專病??平ㄔO(shè),聘首都名醫(yī)帶來先進(jìn)臨床、學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn),形成了以針灸、按摩、中藥溻漬、冷熱濕敷、中藥灌腸、穴位貼敷、食療等自治區(qū)領(lǐng)域獨(dú)具中醫(yī)特色的腎病診療體系。擅長以中醫(yī)藥為主診治糖尿病腎病、腎病綜合征、慢性腎衰竭、復(fù)雜性泌尿系感染等多種常見腎臟疾病。優(yōu)雅的環(huán)境,專業(yè)的診療,歡迎廣大患者前來咨詢及就診,我們將以最熱情的態(tài)度,竭誠為廣大患者服務(wù)。


      出診專家:


      牛利文,女,副主任醫(yī)師,中醫(yī)腎病科主任。擅長中西結(jié)合診治各種急、慢性腎炎,腎病綜合征,急、慢性腎功能衰竭;糖尿病腎病,痛風(fēng)性腎病,高血壓腎損傷,自身免疫相關(guān)性腎病等。擅長針?biāo)幉⒂弥委熌I虛腰痛,尿頻尿痛,蛋白尿,血尿,水腫等腎系疾病。出診時(shí)間:周一、三、四、五上午,285門診。

      定期邀請(qǐng)北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院腎病科主任周靜威教授來院開展專家門診。近期邀請(qǐng)周靜威主任醫(yī)師,于3月12日上午開展專家門診。


      熊偉群,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于江西中醫(yī)藥大學(xué),師從中國中醫(yī)科學(xué)院陳武山教授,從事腎病科工作十余年,擅長治療各種腎病科常見病多發(fā)病,如急慢性腎炎、糖尿病腎病、IgA腎病、膜性腎病等,另對(duì)男科疾病如前列腺炎、勃起功能障礙、早泄有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。從業(yè)十余年,發(fā)表專業(yè)論文兩篇,參與出版科普專著2部。


      趙娜,女,主治醫(yī)師,擅長中西醫(yī)治療各種腎內(nèi)科常見疾病,如慢性腎炎、IgA腎病、糖尿病腎病、高血壓腎病、過敏性紫癜性腎炎、腎病綜合征、泌尿系感染等。


      高夢蕉,女,主治醫(yī)師,中醫(yī)內(nèi)科學(xué)碩士,畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),擅長中醫(yī)藥診治水腫、血尿、蛋白尿、腰痛、尿痛等腎系病證及感冒、頭暈頭痛、胃痛、失眠等常見中醫(yī)病證,中西醫(yī)結(jié)合診治尿路感染、腎結(jié)石、高尿酸血癥、痛風(fēng)、糖尿病及糖尿病腎病、高血壓腎病、慢性腎炎、慢性腎衰竭等疾病。