關愛健康 2023年3月21日是第二十三個世界睡眠日，睡眠主題為：良好睡眠，健康之源。睡眠占據著我們生命的三分之一。據中國睡眠研究會公布的最新睡眠調查結果，中國成年人失眠發(fā)生率為38.2%，高于國外發(fā)達國家的失眠發(fā)生率。醫(yī)學研究表明，偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協(xié)調，長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現障礙和工作力不從心等后果。睡眠疾病包括失眠、嗜睡、睡眠呼吸暫停、發(fā)作性睡病等，長期存在均可影響人體健康，如心血管、腦血管、焦慮障礙、抑郁障礙等心身疾病。 充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。根據世界衛(wèi)生組織對14個國家的25916名在基層醫(yī)療就診的病人的調查，發(fā)現有27％的人有睡眠問題，其中相當多的人沒有得到合理診斷和治療?！笆澜缢呷铡钡哪康氖且鹑藗儗λ咧匾院退哔|量的關注，提醒我們要關注睡眠健康及質量，關注睡眠質量就是關注生活質量，關注睡眠就是關注健康。 3月21日，將在呼市中蒙醫(yī)院，舉行“良好睡眠，健康之源”的義診活動，屆時高峰主任醫(yī)師、劉波玲主治醫(yī)師為失眠患者提供義診服務，屆時將對您進行睡眠質量評估并做出針對性的治療建議！ 活動內容： 義診專家 科室簡介 我院睡眠醫(yī)學中心是北京市和呼和浩特市“雙首”行動中，中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心專家團隊按國際睡眠醫(yī)學標準科學組建，專業(yè)指導，技術共享和遠程服務為特色，以廣安門醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心專家團隊幫扶共建，定期出診，為當地醫(yī)療和大眾服務，以建設該中心為國家級睡眠醫(yī)療機構分中心為目的，集睡眠障礙預防、監(jiān)測、診斷、治療、教學與科研為一體的睡眠醫(yī)學中心。以中藥、針灸、推拿、拔罐、刮痧、導引、經顱磁治療、正壓通氣、睡眠認知行為治療、心理咨詢及中醫(yī)心理治療、蒙藥、西藥等綜合治療手段，解決各類睡眠問題，以中醫(yī)藥為特色的區(qū)域性睡眠醫(yī)學中心，擅長失眠、嗜睡、睡眠呼吸暫停及焦慮、抑郁、更年期綜合征引起的睡眠障礙的治療。
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