在第二十三個(gè)世界睡眠日來(lái)臨之際，為了提高公眾的健康睡眠意識(shí)，普及睡眠健康知識(shí)，我院睡眠醫(yī)學(xué)中心舉辦了睡眠健康教育義診活動(dòng)。

今年世界睡眠日的主題為“良好睡眠，健康之源”。醫(yī)學(xué)研究表明，偶爾失眠會(huì)造成第二天疲倦和動(dòng)作不協(xié)調(diào)，長(zhǎng)期失眠則會(huì)帶來(lái)注意力不能集中、記憶出現(xiàn)障礙和工作力不從心等后果。睡眠疾病包括失眠、嗜睡、睡眠呼吸暫停、發(fā)作性睡病等，長(zhǎng)期存在均可影響人體健康，如心血管、腦血管、焦慮障礙、抑郁障礙等心身疾病。“世界睡眠日”的目的是要引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，提醒我們要關(guān)注睡眠健康及質(zhì)量，關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康。

3月21日上午門(mén)診一樓大廳，由醫(yī)院醫(yī)務(wù)科、宣傳科、睡眠醫(yī)學(xué)中心牽頭，對(duì)前來(lái)咨詢睡眠問(wèn)題的群眾進(jìn)行義診活動(dòng)，3名醫(yī)生負(fù)責(zé)為睡眠問(wèn)題困擾市民釋疑解惑，提供科學(xué)應(yīng)對(duì)技巧和用藥指導(dǎo)，3名護(hù)士負(fù)責(zé)為患者量血壓、進(jìn)行心理壓力測(cè)試、物理治療等。當(dāng)天義診廣大群眾積極參加，整個(gè)活動(dòng)取得了良好的效果。

通過(guò)此次義診活動(dòng)，不僅向廣大居民普及了睡眠健康知識(shí)，也為睡眠患者提供了科學(xué)的建議，增強(qiáng)了群眾對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。